息子の自主練メニューを作った

先週、今週と。

わが少年野球チームは公式戦がない。

ここまで来ると練習試合もない。

６年生は最後の大会を持って引退という時期だからだ。

来週に交流戦というものが予定はされているが、公式戦という訳でもなく、レクリエーションである。

基礎練習ばかりでは子供たちのモチベーションも持たないので、総合練習や試合形式を混ぜて練習メニューを作っている。

たまには、息子の自主練のことでも書いておく。

基礎練習が主になるのだけど、何しろ暗くなるのが早いので、外で練習するのが難しい。

家の中での練習となるのだけど、狭い屋内で何をするのか。とても悩ましかった。

アレコレ考えた結果。

・バッティングフォーム矯正

・ピッチングフォーム下地づくり

・ショートバウンド捕球感覚を掴む

・筋トレ

というメニューが完成した。

全てやっても、１０分から１５分です。

野球教育のYouTuberの皆様、本当にありがとうございます。

ピックアップして、息子にやってみてもらっております。

ピッチング　→ 林一茂さん

バッティング　→ タクトtvさん

筋トレ　→ ベーチャン　つかささん

ゴロ捕球は、独自作成

全て、屋内でできるし、コツコツと続けていけば間違いなく変化が起こると思っています。

お手軽、辛くない、ワイワイできる。

一冬でどうなるか、楽しみだ。

やきゅいく