４月に入り、ようやく体に気合が入ってきた
ユウキノスケイ（Kei Yuukinosu)です。
楽読スクール６回目、修了しました。
本日は、目が動かないなー。眠いなー。
という状況でのレッスンでした。
脳や目の動きは体感とはうらはらに
計測数値上は伸びている！という回でした。
今回もまたまた、埼玉（に行ったつもり）で受講しました。
一緒に受講して頂いた方が横浜の方でしたので、
ベイブリッジとアンパンマンミュージアムを思い出しながら
レッスン受けました！（そこは黙ってたけど）
さて、早速今回の結果です。
６回目の実践データ
開始時 7,920文字／分 → 修了時 17,440文字／分
脳の動きがイマイチだと感じながらも、結果は伸びてる。
１／２から１ページに拡張されました。
凄いなー、楽読。
６回目の目標も、速度２倍にすること。
開始から終了で今回も２倍にはなっていました。
今回は、眠いモードの脳が活性化されるプロセスを
感じながら受けました。
楽読の２，３回目まで感じていた脳の筋肉痛みたいな症状
これが再び出てきました。
筋肉もそうですけど、筋肉痛にならないと成長しない。
そう考えれば、次回はもう１段階ギアが上がる気がします。
いや、この２回ぐらいが数値的には微増。
言ってみれば足踏みしているので、
次回は間違いなく上がるな、と確信に近いものを感じる。
今回の感想ですが、
一緒に受講された方が起業されてる方でした。
多分、いや絶対に私より社会的地位と年収は上の人だと思います。
年は下かもしれないけど。
この楽読やってる時点で意識高いはず。実際高さを感じた。
そういった方と一緒の空間（Webだけど）で
会話ができるというのは、いい刺激になります。
で、新たなスキルは
再度コアチューニングの話がありました。
コアチューニング（簡単に言うと深呼吸）は体をリラックスさせ、ストレスを軽減させ、セロトニンを分泌するのに有効ってことです。
セロトニンとは、幸せホルモンと呼ばれるものです。
相変わらず、朝起きた時、続けてます。
あとは、寝る前に自分がどうありたいか考えて眠る
これが良い効果を与えるとのこと。
平井ナナエさんもそういってるそうです。
あるべき自分の姿をイメージして寝ることにします。
今回は同性の方とのレッスンだったので、
良い刺激を受けることができた時間を過ごせました。
５回目の体験はこちらです。
自分はもっと成長できるんだ！
