どうもどうも。 本気で減量に取り組みたいと思います。 ２０２０年３月も中旬頃から、体を鍛えることも自粛してたんですね。 そんな訳で、体重が右肩上がりで成長曲線を描いています。 具体的には、６ヶ月で、７キロ増えました。 ヤバいです。ヤヴぁいです。…

ハイ！皆さん。 減量に取り組むブロガー ユウキノスケイ（Kei Yuukinosu）です。 僕は、ベルトの上のポニョが気になって気になって 腹筋を始めたんですよ。 腹筋だけやると腰を痛めるので、背筋も始めたんです。 で、これだけじゃどうも足りないかと思い、腕…

ハイ！皆さん。 成長大好きブロガー ユウキノスケイ（Kei Yuukinosu)です。 連チャン受講、２３回目の楽読です！ ２日連続での楽読受講をしてみました。 ８月はお盆休みなどもあり、全くレッスン受けてませんでしたから。 今日は、Yさんと同じスクールのお名…

ハイ！皆さん。 読書大好きブロガー ユウキノスケイ（Kei Yuukinosu）です。 梅田悟司氏の 言葉にできるは武器になる。 を少し前に読みました。 梅田悟司氏といえば、有名なコピーライターさんです。 ジョージア「世界は誰かの仕事でできている」 「この国を…

ハイ、皆さん。 ビール大好きブロガー ユウキノスケイ（Kei Yuukinosu）です。 少し前に、ある方に質問されたんです。 「座右の銘ってなんですか」と。 座右の銘。 男なら。男であれば、絶対に一度は名乗りを上げたハズ。 格好良さ気な四文字熟語や格言を調…

ハイ！皆さん。 ユウキノスケイ（Kei Yuukinosu）です。 今週も走る練習、行ってまいりました！ 息子は土曜日は別のスポーツスクールみたいなところで遊んでくるんですが、それはそれでちゃんとグランドに行こうっていう気持ちがいいと思っています。 大分走…

ハイ！皆さん。 ユウキノスケイ（Kei Yuukinosu）です。 今週は雨で走る練習は無しかなー。 と、思っていましたら。 日曜の午後、抜けるような青空！ 練習だけでなく、外で遊べるなーと思っていたところ・・・・ 想定外に暑くて、遊ぶのもヤバそう（３２度）…

ハイ！皆さん。 ユウキノスケイ（Kei Yuukinosu）です。 先週、子どもが風邪を引いていたので週末は休養でした。 そんなこともありまして。 僕の仕事が午後休みの日に走る練習をすることになったんです。 じゃあ、始めるかー！ と思ったら。 「休み時間に一…

ハイ！皆さん。 ユウキノスケイ（Kei Yuukinosu）です。 急に日が長くなってきましたねー。 早めに家に帰ってきたら。 「お父さん、短い時間でも良いから走る練習をしたい」と。いやいやー、ジュニアよ。君、今日スイミングで泳いできたんじゃないの！？ な…

ハイ！皆さん。 ユウキノスケイ（Kei Yuukinosu）です。 今週も走る練習をしました。 タイムが伸びることが楽しいと感じた先週。 雨予報の天気も持ちこたえてくれたので、近所のグラウンドへ行って走る練習をしましたよ。 まずはウォーミングアップのランニ…